탈모의 주범! 오염된 림프를 청소하는 방법 땀구멍으로 땀을 내서 해결하는 방법이 있는데요, 피부의 림프 오염이 심한 분들은 운동을 좀 한다 했을 때 따끔따끔한 느낌이 많이 납니다. 그것은 우리 몸에서 압으로 찌꺼기를 내보내려 하는데 노폐물의 딱지가 딱 떨어지면서 시원해지는 현상입니다. 탈모 있는 분들도 운동을 하게 하면 두피가 따끔따끔한 느낌이 나게 되고 또 간지럽다는 느낌도 나게 되는데 운동을 해서 머리털로 땀을 내게 되면 림프의 오염된 것이 배출되면서 정화되기 시작하는 것입니다. 그래서 유산소 운동이 일반적으로 효과적인 운동이다라고 할 수가 있는 것입니다. 운동을 통해 림프가 다 깨끗이 청소한 상태가 되었다고 한다면 영양분을 공급해야 줘야 합니다. 피를 두피 쪽으로 잘 올려야 되는데 이걸 어떻게 할 ..

특정질환에서는 약보다 효과가 뛰어나. 생강은 독특한 향과 매운맛이 매력적인 향신 채소로 다양한 음식의 풍미를 더해주는 식재료다. 특히 생강은 서양에서는 지구상에서 가장 건강에 좋고 맛있는 향신료의 하나로 꼽히며 한식을 만들 때도 빼놓을 수 없는 재료다. 중국과 인도에서 4,700년 이상 사랑받고 있는 질병 치료제이자 로마제국의 무역에서 귀중한 의약품으로 취급받았으며, 특정 질환에서는 약보다 효과가 훨씬 뛰어나다고도 알려져 있어 현대의학의 연구 대상이다. 생강의 건강상 효능 11가지 1) 소화불량 개선 만성적인 소화불량은 일반적으로 위장의 상부에서 통증이 발생한다. 소화를 천천히 하는 과정 중에 이러한 통증이 발생되곤 한다. 위의 소화 과정을 더 가속화시켜 더 부드럽게 음식을 소화할 수 있도록 도와주는 생..

​여름휴가가 지난 지 얼마 안 된 듯한데 이제 곧 추석이네요. 시간이 참 빨라요. 그래서 요즘 관심사가 추석과 한글날의 징검다리 임시 공휴일 제정이 되느냐라고 해요 추석~개천절 연휴에서 4~6일 휴가 내면 최장 12일 휴가가 가능해지네요~ 와우~! 윤대통령이 추석 연휴와 개천절 사이 징검다리 연휴인 10월 2일에 대해 취임 후 첫 임시공휴일로 지정하기로 가닥을 잡은 것으로 알려졌어요. 이것이 국무회의를 통과하게 되면 추석 연휴에 들어가는 다음 달 9월 28일부터 개천절까지 이어지는 엿새간의 연휴가 생기게 되지요. 대통령실은 윤석렬 대통령이 최근에 대통령실 정무수석실 • 경제수석실 등으로부터 10월 2일에 대해 임시공휴일 지정에 따른 사회경제적 효과 분석을 보고받았고 긍정적 검토를 지시한 것으로 알려졌고 ..